Dikkat eksikligi, hiperaktivite annelere tavsiyeler. ADHD DEHB konusunda ne yapılabilir
Ailelere DEHB Önerileri, Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği İçin Yapılabilecekler Read More »
Dehb“Oğlum çok hareketli, beni hiç dinlemiyor, ne yapacağımı şaşırdım” diyorsanız önce şunu bilin: hiperaktif (DEHB’li) çocuğa nasıl davranılır sorusunun cevabı ceza ya da daha çok bağırmak değil. DEHB’li bir çocuğu büyütmek bunaltıcı olabilir; ama doğru tutum, sabit bir rutin ve olumlu bir yaklaşımla hem çocuğunuza yardımcı olabilir hem de evinize huzur getirebilirsiniz. Bu yazıda uzmanların
Hiperaktif (DEHB) Çocuğa Nasıl Davranılır? Ailelere 7 Uzman Önerisi Read More »
Dehb
«Oğlum yerinde duramıyor, öğretmen ‘derste hiç dinlemiyor’ diyor, ödevini bitiremiyoruz; bu DEHB mi yoksa sadece yaramazlık mı?» — velilerden en sık duyduğumuz sorulardan biri. Çocukların ara sıra dalıp gitmesi, kıpır kıpır olması ya da düşünmeden hareket etmesi olağandır. Ama bu davranışlar her ortamda (ev, okul, oyun) sürekli ve çocuğun günlük hayatını zorlaştıracak düzeydeyse, dikkat eksikliği
DEHB: Doğru Bilinen Yanlışlar, Belirtiler ve Ailelere Tavsiyeler Read More »
Dehb📌 Öne Çıkanlar İlaçsız yöntemler (uyku, spor, beslenme, meditasyon) DEHB belirtilerini destekler; tedavinin yerini tutmaz. En güçlü kanıt düzenli egzersizde; uyku düzeni belirtileri belirgin biçimde etkiler. Omega-3 ve mindfulness mütevazı katkı sağlayabilir; kanıt sınırlı, abartmayın. Tanı ve ilaç kararı için mutlaka çocuk/ergen psikiyatristine başvurun. DEHB ilaçsız yönetilebilir mi? DEHB nörogelişimsel bir farklılıktır; “iyileşen” bir hastalık
DEHB’de İlaçsız Destek: Uyku, Beslenme, Spor, Ekran ve Meditasyon Read More »
DEHB Tedavisi, Dehb
Bu yazı tıbbi tavsiye yerine geçmez; tanı ve tedavi için uzman hekiminize danışın. “Oğlum yerinde duramıyor, bir dakika oturmuyor”, “kızım sınıfta hayallere dalıyor, anlatılanı kaçırıyor”, “ödev iki saat sürüyor”… Bu cümleler her gün binlerce anne-baba tarafından sarfediliyor. Bu rehber, DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) hakkında ailelerin en çok sorduğu soruları; belirtilerden tanı sürecine, ilaç
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu): 20 Maddede Aile Rehberi Read More »
Dehb