Hiçbir çocuk yetişkin gözetimi olmadan suya girmemelidir. 1-4 yaş arası boğulma, dünya genelinde bu yaş grubunda kazaen ölümlerin önde gelen sebebidir (Dünya Sağlık Örgütü, 2024). Yüzme bilen çocuklar dahil hiçbir yaş grubunda gözetimsiz suya girme güvenli kabul edilemez.
Bu sayfadaki etkinlikler MEB akreditasyonlu eğitmen ve cankurtaran eşliğinde, sıcaklığı ve derinliği kontrollü havuzlarda uygulanır. Evde küvet/havuz/deniz ortamında bu etkinlikleri taklit etmeyiniz.
“Su içi etkinlikler, çocukların ince ve kaba motor becerilerini, vestibular (denge) sistemini ve
sosyal etkileşim kapasitesini bütünleşik biçimde destekler.
Özellikle otizm spektrum bozukluğu (OSB)olan çocuklarda haftada 2 seans, 10 hafta süren su içi egzersiz programının fiziksel hareketlilik ve sosyal davranış skorlarını anlamlı ölçüde artırdığı gösterilmiştir (Pan, 2010, Research in Autism Spectrum Disorders).
Suda yer çekiminin azalması, çocuğun karada yapamadığı hareketleri güvenli denemesine olanak verir; bu motor güven kazanımı ergoterapi sürecini hızlandırır.”
Yüzme ; vücut kaslarını bir bütün olarak çalıştırdığı için çocukların gelişim dönemlerinde faydalı olmaktadır, çocuklarda 2 yaşından başlanabilen yüzme eğitiminde öncelikle nefes ve suda durma çalışmaları yaptırılırken oyun ağırlıklı bir program izlenir.
Yaş Bazlı Güvenlik Rehberi
0-1 yaş: AAP (Amerikan Pediatri Akademisi) yüzme dersi önermez; aile ile birlikte alıştırma seansları
kabul edilebilir (≤30 dk, su sıcaklığı 32-34°C).
1-4 yaş: Resmi yüzme eğitimi başlangıç yaşı. AAP (2019), 1 yaş üstü çocuklarda nitelikli eğitmenle
başlayan derslerin boğulma riskini azalttığını bildirmektedir. Ebeveyn ya da yetişkin kol mesafesinde
gözlem altında olmalı.
4-12 yaş: Bağımsız yüzme öğrenme dönemi. Cankurtaranlı havuzda, yaşam yeleği temel teknik
öğrenilmeden çıkarılmamalı.
Yüzme sayesinde çocuklar
- Dikkat
- Özgüven
- Nefes kontrolü
- Denge
- İnce motor beceriler
- Kaba motor beceriler
- Karar verme süreci
Gibi süreçleri yönetebilmeyi öğrenirler.
Çocuğunuz için bir sonraki adım
Uzman ekibimizle ücretsiz ilk değerlendirme yapabilir, devlet destekli eğitim haklarınızı öğrenebilir, RAM süreci hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.
→ Ücretsiz Otizm-DEHB Değerlendirmesi Talep Edin →
💡Şimdi iletişime geçin.💡
Bununla birlikte çocuklar; yürümeye, koşmaya alışkın olduğu fiziksel ortamdan çıkıp, tamamen farklı bir fiziksel temele dayanan bir ortamı yani suyu deneyimler.
Kendisinin kontrolünde olmayan bu dünyada suya güvenmeyi, kendisini suyun kaldırma kuvvetine bırakarak suyun yüzeyinde durabilmeyi, nefes kontrolünü, çeşitli kas gruplarını çalıştırarak hedeflediği noktaya ulaşabilmek için kendisine yön verebilmeyi öğrenir.
Bu sayede çocuklar farklı duyularla vücut bilincini geliştirir ve öğrenme süreçlerine katkı sağlarlar.
Yüzme; yumuşaklık ve esneklik gerektirdiği için küçük yaşlarda başlanması daha uygundur.
4 ila 8 yaş aralığındaki çocuklarda yüzme eğitimi fiziksel gelişimin yanı sıra, özgüven kazanımlarında da fayda sağlamaktadır.
Kaynaklar:
- Dünya Sağlık Örgütü (WHO). Drowning Fact Sheet 2024. https://www.who.int/news-room/fact sheets/detail/drowning
- American Academy of Pediatrics (AAP). (2019). Prevention of Drowning. Pediatrics, 143(5):e20190850.
- Pan, C. Y. (2010). Effects of water exercise swimming program on aquatic skills and social behaviors in children with autism spectrum disorders. Autism, 14(1):9-28.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Drowning Prevention Facts. https://www.cdc.gov/drowning/facts/
Acil Durum: Boğulma şüphesi veya çocuk için cankurtarma gereken durumlarda 112 Sağlık Acil.
Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel tıbbi/eğitsel tavsiyenin yerini
tutmaz. Çocuğunuza özel risk değerlendirmesi için pediatristinize danışın
Otizm nedir? Otizmin Nedenleri, Çeşitleri, Otizmli çocuklarda Eğitim tedavisi ve konuşma
Dehb Nedir? Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
